전국민 운동지원금 신청방법

전 국민운동지원금이란?

문화체육관광부에서 실시하는 사업, 많은 국민들이 체육활동에 참여할 수 있도록 도와주는 것을 의미를 하고, 지원해 주는 부분은 운동용품 구입비, 체육시설 이용료, 운동경기 참가비 등 이 포함되어 있다

국민체력 100이란?
국민의 체력, 건강 증진에 목적을 두고 체력 상태를 체력측정 장비로 측정하여 운동상담, 처방을 해주는 무상 스포츠 복지 서비스라고 합니다

운동지원금 목적
1. 운동을 하지 않거나 부족한 사람들에게 운동을 장려하고 동기를 부여한다
2. 국민의 건강 수준과 삶의 질을 향상한다
3. 비만, 당뇨, 고혈압 등 만성질환의 예방과 관리에 도움을 준다
4. 면역력을 강화하고 감염병에 대한 저항력을 높여준다
5. 스트레스를 해소하고 정신건강을 개선한다
 

스포츠활동 인센티브

국민체력 100의 다양한 체력관리 서비스와 스포츠 활동을 참여하게 되면 리워드 상품으로 교환할 수 있는 것입니다. 소득, 재산 조건과 관련 없이 만 11세 이상이면 참여할 수 있다. 

*리워드 상품
1. 만 14세 이상 : 스포츠상품권 (Z-map 가입 필수, 문화상품권 전황 불가)
2. 만 14세 미만 : 문화상품권 (스포츠상품권 전환 불가)
<'스포츠상품권'은 스포츠시설 이용, 스포츠 용품 구매 등에서 사용할 수 있는 스포츠 특화 상품권입니다.>

국민체력 100 스포츠상품권은 상품권 지급 완료 후 마이페이지 - 나의 인센티브 - 인센티브 내역에 표시가 된다
(상품권은 교환 신청일 기준 다음날 신청하신 결제앱으로 지급되며, 지급 완료 전에는 상품권을 신청한 앱에서 확인을 해야 한다)

스포츠활동 인센티브제도 적립 기준 및 사용

인센티브 적립기간은 23년 4월 24일부터 23년 11월 30일까지이며, 리워드 상품(문화상품권) 신청 기간은 23년 4월 24일부터 23년 12월 31일까지 이다. 스포츠활동 인센티브는 연간 최대 5만 포인트까지 적립 가능하고, 1만 포인트 단위로 전환하여 사용할 수 있다. 적립 기준은 신규 회원가입, 체력측정 참여, 심폐지구력, 스포츠활동 횟수 등에 따라 다른 적립 기금이 책정되어 있다. 스포츠활동은 주당 1회만 인정이 된다. 국민체력 100 홈페이지에 회원가입을 하면 신규회원가입 포인트가 자동으로 적립된다. 체력인증센터를 방문하여 체력측정을 완료하면 포인트가 적립이 된다. 헬스업은 간소화된 체력측정 참여 시 자동으로 적립되며, 스포츠활동은 체력증진교실에 참여하여 출석체크하고, 지정된 스포츠시설을 이용할 때 QR코드를 인증하면 포인트가 적립이 된다
 

체력측정 이용안내

대상자 
유아기(만 4세~6세). 유소년기(만 11세~12세), 청소년기(만 13~18세), 성인기(만 19세~64세), 어른신기(만 65세 이상)

체력측정 제한사항
1. 체력측정 신청 전 문진을 통해 체력검사 가능 대상자를 판별
2. 문진 내용 중 한 항목 이상 답변이 '예'인 경우 제한
3. 체력측정 당일 혈압이 고혈압 2기에 해당하는 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인 경우 제한

체력측정 절차
온라인 회원가입 > 문진검사 > 체력측정신청 > 체력인증센터방문 > 체력측정 > 체력평가 > 인증서발급 > 운동처방 > 체력관리
 
 

국민체력 100 인증 단계

유아기
열매 - 건강체력 모두 70백 분위 이상, 운동체력 중 한 가지가 70백 분위 이상(신체조성 제외)
꽃 - 건강체력 모두 50백 분위 이상, 운동체력 중 한 가지 50백 분위 이상(신체조성 제외)
새싹 - 건강체력 모두 30백 분위 이상, 신체조성이 건강 권장 범위일 때
씨앗 - 기타 참가자 (위 수상기준 미달자)
신체조성 건장권장 범위 - 신체질량지수(BMI) : 성별, 연령별 85백 분위 미만

유소년기
1등급 - 건강체력 모두 70백 분위 이상, 운동체력 중 한가지가 70백 분위 이상(신체조성 제외)
2등급 - 건강체력 모두 50백 분위 이상, 운동체력 중 한가지 50백 분위 이상(신체조성 제외)
3등급 - 건강체력 모두 30백 분위 이상, 신체조성이 건강 권장 범위일 때
참가증 - 기타 참가자 (위 수상기준 미달자)
신체조성 건장권장 범위
신체질량지수(BMI) : 성별, 연령별 85백 분위 미만 
허리둘레 - 신장비 : 남 0.50 미만, 여 0.47 미만
 
청소년기
1등급 - 건강체력 모두 70백 분위 이상, 운동체력 중 한가지가 70백 분위 이상(신체조성 제외)
2등급 - 건강체력 모두 50백 분위 이상, 운동체력 중 한가지 50백 분위 이상(신체조성 제외)
3등급 - 건강체력 모두 30백 분위 이상, 신체조성이 건강 권장 범위일 때
참가증 - 기타 참가자 (위 수상기준 미달자)
신체조성 건장권장 범위
신체질량지수(BMI) : 성별, 연령별 85백 분위 미만 
체지방률 : 연령별 남자 77.8백 분위 미만, 여자 85.3백 분위 미만
 
성인기
1등급 - 건강체력 모두 70백 분위 이상, 운동체력 중 한가지가 70백 분위 이상(신체조성 제외)
2등급 - 건강체력 모두 50백 분위 이상, 운동체력 중 한가지 50백 분위 이상(신체조성 제외)
3등급 - 건강체력 모두 30백 분위 이상, 신체조성이 건강 권장 범위일 때
참가증 - 기타 참가자 (위 수상기준 미달자)
신체조성 건장권장 범위
신체질량지수(BMI) : 18 <BMI <25
체지방률 : 7% <남자 <25% , 16% <여자 <32%
 
어른신기
1등급 - 체력검사 항목이 모두 70백 분위 이상(신체조성 제외)
2등급 - 체력검사 항목이 모두 50백 분위 이상(신체조성 제외)
3등급 - 체력검사 항목이 모두 30백 분위 이상(신체조성 제외)
참가증 - 기타 참가자 (위 수상기준 미달자)
*어르신은 신체조선 건강권장범위가 적용되지 않는다